Bagaimana jika renang dilakukan oleh seseorang yang mengalami obesitas kelebihan berat badan?

Bagaimana jika renang dilakukan oleh seseorang yang mengalami obesitas kelebihan berat badan?

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah berenang merupakan olahraga yang sangat dianjurkan untuk seseorang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan karena mereka memiliki beban tekanan yang sangat besar pada lutut, pinggang, panggul, dan pergelangan kaki saat beraktivitas. Selain itu juga efektif mengatur pernapasan dan membakar kalori. Saat berenang di air, beban tubuh Anda akan ikut ditopang oleh air. Dengan begitu, resiko terbebaninya sendi dan tulang jadi lebih minim melalui jenis olahraga ini.

Disclaimer:Jawaban yang disediakan di atas hanya untuk digunakan oleh orang tua siswa dalam memandu proses belajar anak. Mudah-mudahan Artikel soal dan jawaban di atas bisa membantusiswa dalam belajar sehingga menjadi anak yang cerdas dan bermanfaat bagi negara, agama, nusa dan bangsa.